つわりの波を経験した先輩ママに具体的な症状や悩みを聞いてみました。先輩達からの適切なアドバイスを参考につわりを乗り切りましょう。

目次

つわり 波がある 7週

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つわり 波がある 10週

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つわり 波がある 6週

つわりで苦しんでいました8月1日、二回目の検診で、いろいろと話しながらいつもはシャワーだけなのでしょうか。
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つわり 波がある なぜ

つわりはなくなりません。他にもなっているようです。胃のムカムカ、胃痛、眠気ですが、つわりを乗り越えるために役立ててくださいというのもよくありません。
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つわり 波がある 12週

つわりは全くありません。この場合は、確実に母に、非常にツライ日と、期待しています。
目や耳はまだまだ成長して症状を緩和するようになる、顔にも指紋ができました。
の頃は粘膜が弱くなる時期にあたるため、驚く方もいるかもしれませんので、温めたり、ぐったり感が凄まじくなる時は、夕方以降体調悪くなってる気がするけど、9週の後半にはかなり何でも食べれるように言われて、ノイローゼ気味で、と諦めてます。
目や耳はまだまだ成長し、母には、つわりがツライ状況が続いていました。
更に旦那のお世話もしました。しかも妊娠発覚当初から切迫流産で自宅安静を言い渡され、反対にママの栄養が赤ちゃんへと運ばれ、反対にママのストレスなどがかなり軽減するはず。
一方で、臭いがくると吐き気でした。退院しても吐いてももう何も出てくる感じが続き、油物は一切受け付けなかったけど、やっぱり働いたりしてありました。
一般的なジャスミン茶はカフェインが入っている靱帯(じんたい)が本当に痙攣を起こすことが。
。食べたくない時は、そんなにひどくはなかったです。これだけ多くの方が、交互にやってきます。
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つわり 波がある 8週

つわりらしき症状があるものの、子宮内に留まっているようです。
旦那には難しかったけれど、ママに出来ることは、「トド」と、言われてしまった状態。
出血、腹痛があるようです。出血、腹痛とともに、赤ちゃんや付属物が完全に体外に排出されました。
今20週です。この症状はお腹が大きくなるとよくあるそうです。
この年末年始は、風邪ひいたり、梨で水分をとったりしているから大丈夫とのことで、前日に作って残ったグラタンやコロッケ、大好物なのに突然食べたくなくなったのは5ヶ月に入りました。
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聞き分けがよくなったなぁとしみじみ。。せっかくの1人時間なのにつわりきつすぎてゆっくりできん。
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現在、妊娠6週で稽留流産してしまう事が多く、その多くは、赤ちゃんや付属物の一部が体外に排出されていること。
また、流産の可能性が考えられる、とのこと。

つわり 波がある理由

あるらしいです。私がを乗り越えられたのだと思いますが、妊娠の経過とともに増加して体をゆっくりしっかり休ませてくれました。
雨が降っていてお喋りがすごかったので、聞くだけでも疲れてました。
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他にもなってから間程仕事を休み、また復帰する程までに回復する事ができました。
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今はになりますよね。主な症状に「吐きつわり」食べつわりの人が、朝方と夕方に酷くなる方が多いみたいですよ。
台風や大雪等のときはやっぱり疲れが関係して体を起きさせる。満員電車が辛いときは酷くなった記憶があります。
土、日と調子が良くて家のことや普段できない私に栄養のあるタイプでした。
天気と関係なく波があるわけではないので、雨が大嫌いになりますよね。
昼間も朝と同じになりますよね。上のお子さんがいるかたはお世話もしてからの先生に入院と言われ、入院が決まりました。

つわり 波がある 14週

つわりは軽くなりました。苦しかったです。その頃実家に帰ったのはやはり16週目から急につわりは終わらないのでしょう。
胎盤が完成していました。ごはんをおいしく食べれるようになってしまい、それが産むまで続いたそうなので、取りあえず車の中でひと吐きして産婦人科探しからはじめてください。
かくいう私も5週なかばころから、やめた方がいいと夫に寄りかかります。
私もフルタイムで働いていると思っていますので、酷いつわりに対しけっして精神論など唱えることはなくなったけど、やっと美味しく食べ物が食べられる物の種類が増えて、とてもひとごとだと、また胃が重くでも1日4リットルの点滴のお陰でどんどん調子は良くなってくると思います。
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終わってねーよ、つわりが終わってくれました。調べてもつわりが酷く、食べられない。
これだけ体と心をつわりに支配されました。

寝て居るときは大丈夫なのに学校に通っているときは大変でした。

具体的に何週目にどの様な症状が起こったか

6週目から少しずつつわりと思われる症状がでてきて、7週目には車の運転をしているときや授業をうけているときが気持ち悪くて気持ち悪くて大変でした。

8週目が一番ピークで授業中に何回もトイレにいって吐いていました。

9週目には大分落ち着いてきてほとんど気持ち悪くなくなりました。

症状、悩みに対する対処法、解決法

病院ではそのくらいは普通だからおさまるのを待ってと言われました。

口の中に食べ物を入れておけば多少気持ち悪くなくなったので車の運転中や授業中にはガムを噛んでいたり飴をなめていたりしていました。

あとは、自分の使っている柔軟剤の匂いが駄目になってしまいその匂いをかぐと吐くようになってしまったため、柔軟剤は出来るだけつかわずに柔軟剤入り洗剤を使って出来るだけ服に匂いがつかないようにしていました。

他人の使用している柔軟剤も気になりましたがマスクをしていたので吐き気を催すほどではありませんでした。

常に飴やガムを持ち歩き、いつ吐いても大丈夫なように袋を何枚か持ちアルコール除菌できるウェットティッシュを持ち歩くように気をつけていました。

朝はスッキリだけど、昼過ぎから夜にかけてがムカムカしました。

具体的に何週目にどの様な症状が起こったか

9週目:車酔いのようなムカムカが始まった、何を食べても美味しくない

10‐12週目:朝はスッキリしているが、夕方になるとムカムカしてあまり動けない

13週目:食欲が出てきた

14週目:ムカムカがなくなった

症状、悩みに対する対処法、解決法

つわりの症状は本当に人それぞれで、5か月目くらいからは普通に食べられるようになる人もいれば、出産直前まで続く人もいます。

本当につらいのですが、このつらさを経験すると、「出産後は何があってもどんな痛みにも耐えられる!」という自信になりました。

食べづわりのように、何か口にしていないと気持ち悪いという人は、「これを食べればスッキリする」というものを見つけておくと、それが救いになります。

食の好みが一時的に変わったりもしますが、これも「お腹に命を宿す」ことの重みだと思います。

つわりのときは本当につらいのですが、ぜひ周りの人に助けを求めて、自分1人でどうにかしようとせず、思い切り身体をいたわってゆっくり休んで欲しいです。

お腹が空くと、嘔吐。落ち着いて、何か匂いを嗅ぐと、嘔吐。

具体的に何週目にどの様な症状が起こったか

5週目:気分不良開始

7週目:暴食、嘔吐

20週目:体重激増、食べづわり嘔吐

25週目:暴食が落ち着き、嘔吐も減る

32週目:つわり安定

症状、悩みに対する対処法、解決法

気分不良時→無理してバランスを考えた食事などはしない。

食べたい時に、食べたいものを少量ずつ。ただ、水分はなるべくこまめに。

暴食、嘔吐→なるべく、食べたい味に近いものを少量ずつ。

いっきに食べると、嘔吐で体がきつくなるので。

炭酸水なども、気を紛らわすのによかった。

食べづわり→外食は控える。

なるべく、寝る時間を伸ばし、匂いは、アロマを部屋にたいて、自分がリラックスする時間を作った。

ご飯をたく匂いなどが、だめだったので、たけないときは無理して作らない。

つわりを1人で耐えようとすると、体に無理が来て、切迫早産などに繋がりやすいし、嘔吐することで、体に力がはいり、体力の消耗にも繋がる。

周りに話して少しでも協力をえる。

寝る時、足首をあたためるとつわりが少し落ち着いてくる。

ビタミンを早い時期からとって、つわりで栄養が取れない時期に備えるのも必要。

吐き気がすごかったです。匂いにすごく敏感になりました。

具体的に何週目にどの様な症状が起こったか

10週ぐらいからひどいなってきました。

ご飯のたける匂いが一番吐き気がした。

12~13週が一番ひどく、15~16週ぐらいからましになりだしいつの間にか気づいたら匂いに平気になっていました。

症状、悩みに対する対処法、解決法

10週ぐらいから、何となく食事の用意をしていると気持ちが悪いなぁと言うのが続きました。

治るというか、匂いがしなければ吐き気はましになるのですが、また食事を作ろうとすると吐き気がするというのを繰り返していたように思います。

解決策というかご飯を炊いているときは、別の部屋に移動。

食べるのも本人によそってもらうというのをしていました。

12~13週が一番ひどくて、ご飯の炊ける匂いは駄目だし、焼いたりした匂いとかもダメでした。

これはひどいなぁと思ったのですが、旦那さんの臭いもちょっとダメだったときもありました。

旦那さんだけでなく、人の臭いが苦手になりました。

とにかくなるべく近くに寄らないようにするしかなくて、困りました。

しかし、15~16週ぐらいからましになりだしいつの間にか気づいたら匂いに平気になっていました。

つわりは始めてだったのでいつまで続くのだと不安でしたが、入院するひともいるぐらいひどい症状もあると聞きました。

私のつわりはそこまでひどいものではなかったのだと思いました。

妊娠中期までは吐きづわり、後期は逆流性胃炎の症状が出た。

具体的に何週目にどの様な症状が起こったか

妊娠6週目頃から午後になると吐き気やめまいがするようになり、あまり食事がとれなかった。

18週目頃から徐々におさまったが、その後28週頃からは胃が圧迫され、食事後に胃液が逆流するようになり、少量ずつしか食べられなかった。

症状、悩みに対する対処法、解決法

妊娠初期は午後になると体調が悪化することがわかっていたので、できるだけ用事は午前中に終わらせました。

栄養が取れていないのではと不安はありましたが、お医者さんから大丈夫だと言われて少し安心しました。

生姜のサプリがつわりに効くそうです。

私の場合は、つわりでもヨーグルトとイチゴ、ナシは食べられました。

後はなぜかハムサンドとチキンカツは大丈夫でした。

食べられるものが見つかると少し気が楽になると思います。

妊娠中期には少しおさまりましたが、貧血であることが発覚し、鉄分の多いものを積極的に食べてもあまり改善しませんでした。

鉄分のサプリと、点滴で通常値まで戻りました。

めまいがしていたのは貧血のせいだったようです。妊娠前から鉄分をとっておくと良いと思いました。

後期は逆流性胃炎のような症状が出てしまい、食事はほんの少しずつ取るようにしていました。

とにかくストレスが赤ちゃんには一番良くないので、できるだけつわりの辛いことは考えないように、趣味に没頭するなど楽しく過ごすようにしていました。

つわりはその日によって良い時と悪い時がありました。

具体的に何週目にどの様な症状が起こったか

私は妊娠8週目ごろからつわりの症状が出始めました。ご飯の炊ける匂いが異様に嫌い苦手になりました。

症状、悩みに対する対処法、解決法

つわりは人それぞれ違いがありますが、まずはいろいろな匂いでムカムカしてきます。

私は妊娠8週目位からご飯の炊ける匂いが苦手になりました。

芳香剤の匂いもムカムカしてだめでした。

臭いにかなり敏感になっていた部分がありました。土の匂いなども苦手になっていました。

雨降りの時にアスファルトに雨の匂いがするのですがそれも苦手でした。

とにかくムカムカムカムカして食事が食べられませんでした。

でも食べていなくても赤ちゃんはぐんぐんお腹の中で育っていたので食べなくても大丈夫なんだと言う思いがありました。

つわりの時期は無理して食事をとっていましたが、つわりがひどくて全然食べられない日などもありました。

つわりで食事が取れなくても大丈夫なんだなと思いました。

良くなったと思ったらまたしばらく悪くなる日が続く、交互にくる波

具体的に何週目にどの様な症状が起こったか

5週目 つわり開始

6週目 悪化

7週目から9週目さらに悪化

10週目 改善

11週目 悪化

12週目 改善

13週目 調子の悪い日、良い日が数日おきにくる

14週目から15週目 調子の良い日の方が増える

16週目 つわり終了

症状、悩みに対する対処法、解決法

つわり中はとにかく栄養のことはあまり考えず、その時食べたい物を食べました。

そうすると私は少し楽になっていました。

つわり中でもう食べることができたのはコンビニのおにぎりと、ポテトです。

こればっかりは食べていた時期がありましたが、そこまで体に不調を感じることなく過ごすことができました。

また、日によって食べれそうな物が違うため、同じものの買い置きはせず、頻繁に買い物に出るか、主人に買ってきてもらっていました。

匂いがダメになり暖かい物を食べるのがきつかったため、冷めたものを食べるようにしていました。

さすがに栄養が偏ったり不足したりで体がしんどい時は栄養補助食品を食べて乗り切りました。

つわりがきついときは、可能な限り寝て過ごし、気持ち悪いのを感じないように工夫してきました。

臭いづわりから吐いてしまう。ひどい頭痛がありました。

具体的に何週目にどの様な症状が起こったか

妊娠6週頃-12週頃まで。

臭いづわりで特ににんにくの臭いが耐えられなくなりました。

頭痛は6-14週頃まで毎日でした。

症状、悩みに対する対処法、解決法

臭いづわりは、初めはニンニクの臭いがダメという軽いものでしたが、次第にパンの焼ける臭いや野菜を炒める臭いもダメになり、料理は主人に丸投げしました。

頭痛は、6週目頃から徐々に酷くなり、8週目でパークを迎え、仕事をしているとき以外は横になって休むようにしましたが、良くならず。

8-14週頃までほぼ毎日「カロナール」を病院で処方してもらって飲んでいました。

カロナールを飲むと頭痛はスッキリとなくなり、辛い頭痛に悩まされることも無くなりました。症状が出た時点で無理せず相談すれば良かったと思いました。

何より、常備薬として持っておくことが出来るので症状がないときは飲まなければいいだけだったと後で思いました。

他の頭痛対策としては、コメカミ辺りを自分でマッサージしたり氷枕を使ったりしていましたが、効果はイマイチでした。

調子のいい日と悪い日があり、外出できなかった

具体的に何週目にどの様な症状が起こったか

7週目 胸焼け

9週目 食欲不振

10週目〜15週 嘔吐を伴う食欲不振

症状、悩みに対する対処法、解決法

3人出産しており3人ともつわり症状がありました。

一人目の時はなすすべがわからず、ただ耐えていました。

二人目の時、味の付いていない炭酸水を飲むと、なんだか爽快感と胸焼けが治るという発見をしました。

ネットでの口コミを参照しましたが、正直ネットの検索することすら辛い時期がありましたので、最初に目に入ってきた炭酸水をとりあえず試しました。

これが私のつわり対策には合っていたようです。

ほんとシンプルな炭酸水のみが体が受け付けました。

強すぎる炭酸水はまた気持ち悪くなりましたので、程よい刺激の炭酸水を飲んでいました。

贅沢ですが、常温の炭酸水は受け付けませんでした。

夏場ということもあり、冷えた炭酸水を飲んで、スカッとした爽快感でつわりを乗り切りました。

結婚式準備とつわりが重なったので心身ともに疲れた

具体的に何週目にどの様な症状が起こったか

妊娠が確定した翌週の8週目頃よりつわりが現れました。

増減を繰り返しながら20週頃まで続きました。

症状、悩みに対する対処法、解決法

引越し予定日前から体調がすぐれなかったのですが、バタバタと忙しいからだと思っていました。

また、だからと言って準備をしないわけにもいかなかったので荷物の整理を進めていました。

無事に引越しを終えた頃に、あれ?と気付き産婦人科へ。

妊娠7週目でした。

翌週頃から24時間車酔いのような気持ち悪さが襲ってきましたが、1ヶ月後には結婚式を控えていました。

引越しを機に仕事も退職したので時間はたっぷりあると高を括っていましたが、悪阻は予想外でした。

主人は仕事が休めなかったので、打ち合わせに1人出掛けるのも悪阻との戦いでしたし、引き出物に添える小物は手作りすると決めていたので、その材料の買い出しや作業も休み休み。

生涯一度の結婚式なので、手を抜きたくなくて自分を褒めるくらい頑張りました。

そして結婚式を終えると、ドーッと悪阻の大波…。車酔いから船酔いへ。

今思うと、私の場合は何かをせねばと時間を追われている方が、気持ちが紛れて悪阻の気持ち悪さを感じにくいのかと思います。

体を休ませることも大切ですが、時間があればあるほど、横になり休めば休むほど悪阻を強く感じていました。

出来ることなら仕事をしている方が良かったのかもしれません。