暮らしのカラダ

2008年03月01日

「飲んでうさ晴らし」は逆効果　

恐怖体験をさせたラットにアルコールを注射すると注射していないラットより恐怖の記憶が長く残ることを、東京大の松木則夫教授（薬品作用学）らが明らかにした。松木教授は「嫌な出来事の後、酒を飲んで忘れようとしても、逆に記憶が強く残ることになっているのかもしれない」と話す。米国の精神生理薬理学誌に発表した。

ただ、楽しい記憶については、確認できていないという。松木教授は「記憶は、獲得後にいったん固定され、また思い出して不安定な状態になった後、再び固定されるという過程を繰り返し、徐々に薄まる。（深酒のときの記憶があいまいなように）記憶獲得時のアルコールは獲得を阻害する働きがあるが、再固定ではアルコールに逆の効果があったため驚いた。嫌なことを忘れるためには、酒を飲まずに楽しい記憶で上書きする方がよいのかもしれない」と話す。
記憶：「飲んでうさ晴らし」逆効果　忘れたいが忘れられなく…東大、ラット実験で証明 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)

今のお仕事は新規事業の立ち上げ。
会社的にも注目をあびている大きなプロジェクトだったりする。
そのうち、日本経済新聞にプレスリリースが載るらしい。

お客様の都合だったり、協力企業の状況だったり、足りないリソース（人・もの・金・時間）でやりくりするものの、あっちこっちで火が吹き、日々レスキュー隊として火消しに務めていたりする。
そんなプロジェクトの中で、メンバがこの記事を目にする（汗）。

酒でも飲んでこの胃がキリキリ痛むような日々の出来事を忘れようとしてはならないと。
プロジェクト本番始動直後にコケルなんて恐怖から酒で忘れようなんてしてはならないと。
はい、気をつけます。
「嫌なことを忘れるためには、酒を飲まずに楽しい記憶で上書きする方がよいのかもしれない」ですか。
子ども達のために、記憶に留めておきます。

【余談】
「楽しい記憶については、確認できていないという。」という一文にプロジェクトメンバ皆ウケタ。
どうやったらラットにららららん楽しい記憶を植えつけられるんだろうか。

Date : 2008/03/01 23:03
Posted : mytech
Category : 暮らしのカラダ
Tags : 記憶 , 酒
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2008年01月26日

花粉症には「ワサビチオヘキシル」

　環境省は２４日、今春の花粉飛散量の予測（確定版）を発表した。東日本で平年（過去１０年平均）並みかやや多く、西日本では平年並みかやや少ない「東高西低」型になると予想。飛散開始は例年より５～１０日程度早くなるとしている。
　昨春と比べて、飛散量は東日本が１．５～３倍、西日本は同じ程度という。都道府県別でみると、埼玉、山梨が昨春の３倍以上、東京が２倍以上に増える。愛知で４０％、福岡でも７％増えるが、大阪は１割程度減ると予測されている。
　また、１月末には寒さが緩み、飛散開始は平年に比べ５～１０日早くなる見込みだ。南房総や伊豆などの早い地域で１月末、東京や愛知では２月上旬、大阪、福岡でも同中旬までには始まるとみられている。
asahi.com：花粉、やや多め　山梨・埼玉は昨春の３倍、東京も倍以上 - 暮らし

あいやぁ、また嫌な季節がやってきちゃいました。
そろそろ、耳鼻咽喉科（アレルギー科）へいって、花粉症の薬をもらって飲み始める季節です。（泣）
例年耳鼻咽喉科に通い、薬を飲むと眠気が襲って飲み始めは特にキツイ。
１日１回で飲めばよい薬。
眠気があまり出ない薬。
色々な薬を試しました。

　悩ましい花粉症の季節が今年もそろそろやって来る。グズグズ、しょぼしょぼ、チカチカ‥‥。例年のツラい症状が脳裏によみがえり今から憂鬱になっている人も少なくないのでは？　そんな花粉症キャリアの人たちに向けて、意外な対策商品が登場した。わさびの香り成分を活かした「ワサビチオヘキシル」である。
　「花粉症に効くことが分かったのはまったくの偶然から。わさびの実験にあたっていた花粉症のスタッフが“今年はどうも鼻の調子がいい”と気づき、そこから詳しい調査・分析が始まったのです」（奥西氏）。臨床試験の結果、においを嗅いだ人の75％が花粉症の症状が改善されたとの結果が出た。また、花粉症だけでなく鼻炎にも効果が期待できると言う。
花粉症対策に登場した意外な成分。わさびの香りが花粉症に“キク～ッ”!？ - 日経トレンディネット

においを嗅ぐだけで花粉症の症状が軽くなるのですか！？
そりゃいいぞ。
「ワサビチオヘキシル」のシリーズは、室内用スプレー、マスク用スプレー、リップクリーム、のど飴の4アイテムなんだそうですが、スーパーでは取り扱っていないようで、わさび一筋80年！業界トップシェアの「金印」が運営するオンラインショップでの取り扱いになるようです。

今なら送料無料に、キャンペーン中。
ならば、試してみる価値あり！？

Date : 2008/01/26 22:05
Posted : mytech
Category : 暮らしのカラダ
Tags : わさび , ワサビチオヘキシル
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2007年12月24日

睡眠と健康の関係

　睡眠時間が過剰だったり過少だったりすると、死亡リスクが上昇することが、英国の研究で明らかになった。
　研究著者で英ロンドン大学（UCL）医学部のJane E. Ferrie氏は「予防の観点からいえば、われわれの知見では、毎晩7～8時間の睡眠を確保することが健康にとって最適ということになる」と述べている。
　研究チームは、長年追跡調査を受けていた33～55歳の約8,000人を対象に検討。その結果、調査開始時に毎晩6～8時間の睡眠を取っていて、その後夜間の睡眠持続時間が減少した人は、心血管疾患による死亡リスクが110％高いことが明らかになった。同様に、開始時に毎晩7～8時間睡眠を取っており、睡眠持続時間が増加した人では、非心血管疾患による死亡リスクが110％高くなっていた。
7～8時間の睡眠が健康にはベスト　ニュース - Yahoo!ヘルスケア

７～８時間の睡眠が本当に健康にベストなんだろうか。
７～８時間睡眠をとれる状態のとき（人）が一般に過度なストレスもなく、適度な緊張を保った健康的な生活を送れているということではないのだろうか。
睡眠時間と心血管疾患の関係に相関があるといえるのだろうか。
ちと、疑問。

Date : 2007/12/24 23:10
Posted : mytech
Category : 暮らしのカラダ
Tags : 睡眠
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2006年10月02日

小児科対応可能な休日・全夜間診療事業実施医療機関一覧（東京都指定二次救急医療機関一覧）

　休日や夜間に急に子どもが具合が悪くなって、休日・夜間救急に足を運ぶこともある。ここでチェックしておきたいのは、やっぱり『小児科』。適確に症状を口にすることができない子どもの命を預けるのは、その専門の小児科の先生でなくては。
　しかし、夜間や休日、小児科のある病院は思いのほか少ないのですよ。。。救急病院であっても小児科がない病院、小児科があっても先生が不在で診療ができない病院が多い。そこで、やはり自らが住む街の情報は事前にきっちり把握しておかねば。

休日・全夜間診療事業実施施設一覧表（小児）（東京都福祉保健局医療政策部救急災害医療課）

　・・・ここ数年、都立病院が「都立病院改革の一環として、地域医療の充実を図るため」と称して、病院の運営を財団法人東京都保健医療公社に移管しています。

Date : 2006/10/02 23:59
Posted : mytech
Category : 暮らしのカラダ
Tags : 小児科 , 救急 , 病院
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2005年07月28日

『難問解決！ご近所の底力　我慢できない！夏の猛暑』

天水（雨水）を使った打ち水、ゴーヤーでつくった緑のカーテン、出てきた出てきた、屋根に天水を流すお宅。

『難問解決！ご近所の底力　我慢できない！夏の猛暑』を観る。NHK総合の毎週木曜夜９時１５分からの番組。去年放送したものに「その後」を加えたものだという。

緑のカーテンは、すごい効果。これはもう設計中の家に作るしかないかも。南側のベランダに、プランター用のスペース作ってもらっちゃおうかな。ゴーヤの指定席。
もうね、予定してるもんね、ゴーヤーちゃん用ネットを張る柱。

貯めおいた雨水を屋根に流しているお宅は、そうとうの水量を流しているように見えたけれど、どのぐらいの量を使っているのだろう？

番組に出てこられた、ベランダに緑のカーテンを使うことで涼しくなるのでクーラーを使わないお宅の方が言われたように、あまりクーラーに当たらない生活をしていると、だんだん体が慣れてくる。これは本当にそうだ。かあちゃんは、子どもたちにつきあって外にばかりいるうちに、このごろ外出先でクーラーに当たると寒く感じるようになった。かつてはエアコンガンガンかかっている所でしか生きられないようなヒトだったのに、ウソみたいだ。子どもたちも暑くても平気だ。水分はよく飲んでいるけれど、ケロッとしている。

番組では、館林市が暑いのは、東京で熱された空気が館林市をちょうど通るので、館林市が暑くなるのだと言っていた。それなら、館林市よりも、まず東京の温度を下げないとならないような気がした。それにしても、大成功に見える「その後」。「妙案」の域を出てる。

再放送は８月３日（水）午前1：20～　とのこと。

難問解決！ご近所の底力*これまでの放送とその後の動き（妙案）*

ゴーヤー（にがうり）の育て方あり
ようこそ！中部電力ホームページへ　緑のカーテンキャンペーンのご案内

雨のみち

Date : 2005/07/28 22:33
Posted : jun
Category : 暮らしの家
Tags : None
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